det bästa äventyret är det som blir av
Eftersom kroppen samarbetar så bra just nu väljer jag att lyssna på den. Jag fullföljer inte Runners worldslöftet även om det är en rolig grej. Som jag skrev i tidigare inlägg är det inte värt det. Mitt mål inför ÖS är mycket viktigare och min kropp är sliten. Jag har en liten tendens till förkylning, bara en retning i halsen än så länge och fortsätta i samma fart som innan går bara åt ett håll, rakt in i sjukstugan. Även […]
RW-löftet rullar på och kroppen börjar kännas sliten. Tankarna kretsar kring om det verkligen är vettigt att fortsätta träna något varje dag till sista januari. Frågan är om det stjälper mer än det hjälper inför Öppet spår. Vila och återhämtning är jätteviktigt och jag känner mig kropp, nu när allt känns perfekt kommer snart dippen och jag får bokstavligen talat svårt att ta mig upp ur sängen. Utmaningen i nyårslöftet är att variera träningen, så ombytta raska promenader är träning […]
Cissi har aldrig varit speciellt intresserad av skidåkning på längden. Vi har inte heller åkt så mycket med henne under åren. Däremot utför är hon skiklig och har stått på slalomskidor sedan 2 års ålden. Hon har som alla andra barn fått harva runt på skolgympan, på dåliga skidor och utan glid. Hur roligt är det? Inte det minsta, jag vet, jag gjorde det själv som liten. Men hon är nyfiken och har pratat om att hon vill prova, detta […]
Jag har alltid vara noga med att lämna mitt jobb när jag stämplar ut, åtminstonde rent fysiskt. Hemma är hemma och lediga tiden värdefull. Men i bland blir det inte som jag tänkt mig, inte när tiden inte längre räcker till och nämdsärenden brådskar. Så därför sitter jag nu, halv elva en torsdagskväll och försöker karva i hop ett tjänsteutlåtande och hitta bra argument som biter på chefen. I bland vill jag bara stapla kartonger på ett lager och inte […]
Så var det dags att summera året som gått i träningsväg. jag snor helt enkelt en del av Hasses upplägg. Sorry honey. 308 timmar träning räknar funbeat ut. Mer än 2010 som kantades av stora förändringar och mindre träning. men lite mindre än vad jag tänkt och planerat. 2011 bestod även det av större förändringar och en del sjukdom. Men jag är ändå otroligt nöjd med året som gått, jag gjorde ju min första klassiker och 5.e vätternrunda! 141,1 mil […]
