det bästa äventyret är det som blir av
Så kan man sammanfatta mitt spinningpass. Detta är allstå vad jag bjuder mina deltagare på. Om de nu kör som jag tänkt då. Det är lite roligt att se att min pulskurva beter sig som jag hade tänkt när jag satte i hop passet. 55 min härliga minuter, 3 mysiga återhämtningslåtar för att sedan kunna maxa i backarna! Benen mina kändes i dag, som två stockar, kanske ändå inte så dumt att få lite blodgenomströmning efter långpasset.
Distansrekord, längre en halvmara, lite mer än två tjejmilar, nästan 5 vårrus, nästan ett Lidingölopp. Herregud det är långt, det är långt bara att åka på jobbet i bil och i dag sprang jag hem. Ett skapligt tempo måste jag säga, runt 6 minuter per km verkar funka rätt bra för mig. Det är bara så svårt att hålla igen i början. I dag blev det lite för mycket asfalt för att mina knän skulle tycka om det. I Ösa, […]
Mitt första ”lopp” på skogshojjen, första gången tillsammans med andra, inte bara ensam eller i sällskap med Hasse i skogarna på Frösön eller ute på ÖSk-slingan. Jag hade ingen aning om hur snabb eller långsam jag skulle vara. Det är en sak att studsa bland rötter och kämpa i uppförsbackar i sin ensamhet mot att göra det tusen andra. I går fick jag sättas på prov, prova vingarna och nervös har jag varit. Kroppen kändes inte hundra i går morse, […]
Hasse monterar nummerlapp till mig. Bara en halvtimme kvar, herregud vad mycket folk det är, hur vinner man då?
