det bästa äventyret är det som blir av
Äntligen fick jag fingrarna ur och tog fujin på jobbet! Det har varit mycket snack och lite verkstad kring cykelpendlandet ett tag. För att vara lite smart och packa lätt har jag myst runt i löparpjucken i dag, för intervaller i Lugnvik stod på schemat efter jobbet. Har känt mig snabb mellan kontoret och faxrummet i dag i mina apelsiner till skor. 47 minuter tog turen hit i morse, rätt bra med tanke på att jag vaknade först när jag […]
Jajamensan, här siktas det högt! Riskerar att landa platt fall. Hittade ett träningsprogarm på en svensk klassikers hemsida, 3 olika delar för vad jag uppfattade var ett 12 veckors program. Påbörjade detta i går, dock är vi lite sent ute och 12 veckor har vi inte på oss så vi sprang direkt in på program 2 vecka 2. lätt vecka. Hasse tyckte nog att vi redan hade någon form av uppbyggnadsträning innan och bära eller brista. Så gårdagen bjöd på […]
http://simmacyklaspring.bloggplatsen.se/2011/07/16/5831250-sater-triathlon-utmaningen/ Detta lilla inlägg fick mig att bli taggad att själv prova, nästa år. En bra start för att känna på hur det är, Olympisk distans, 1,5 km simming, 40km cykling och 10 km löpning det borde jag klara med massor av träning! Jag har funderat på att prova på triatholn, tror det faktiskt passa mig. Dock återstår att se hur löpträningen fungerar för mina knän och hur Lidingö går. Kanske ska bestämma med mig själv att det blir ett nytt […]
Det var längesen som jag utforskade stigarna häromkring, så kvällens träning fick bli en sådan, in i skogen ta första bästa stig och se vart man hamnar. Utgångspunkten förlades till ”annersia” och första målet Tre tallar. Hade garderat oss med en karta för att ha någorlunda koll, men som jag tidigare har konstaterat så bär alla stigar till Bällsta så även denna gång. Hasse på rulle, i allfall en bit. Stigen längs med storsjön bort till Vallsundsbron är underbar, här […]
Ett år sedan jag satte mig på tåget ned till Björnlunda på vinst och förlust, vilket visade sig bli mer än bra. Vad visste jag egentligen om sällskapet? Inte så mycket mer än det vi delat i 30 mil plus ett par timmar på Sollerön. Ett år sedan jag vände upp och ned på hela min tillvaro plus andras. Vågade att ta en risk och välja att leva mitt eget liv, så som jag ville göra det. Ett år går […]
