det bästa äventyret är det som blir av
Rätt skakig bild, helt naturligt efter ansträngning. Nästan så jag tror att nyklockan gjorde mig lite snabbare i dag, milen på 1.01 och 10.15 på fina 1.03, tilläggas att de sista 150 meterna gick jag. 6:07 i tempo. Det tar sig med andra ord, jag är fortfarande inte snabb men utvecklingen går uppåt och alla är vi barn i början. Men det är verkligen olika från gång till gång, är benen sega så är huvudet desto mer på eller så […]
Har det månne blivit en shop-aholic av mig? Inte fullt så illa är det. Jag har en längre tid funderat på ny pulsklocka, min polar har funkat sisodär på slutet, pulsbandet vill inte vara med alla gånger och från första stund har jag fått utslag av den. Innehåller lite för mycket nickel. Har saknat GPS-funktionen som jag allt mer använder nu, i form av Runkeeper tillsammans med min Iphone. Fungerar väl bra som oftast, dock kraschar appen med jämna mellanrum […]
Hasse har åkt till Storhogna för att umgås med sina föräldrar, Cissi skulle vara hos en kompis hela kvällen, vad passade inte bättre än att ge järnet i träningsväg? Tanken var att göra en kombo av löpning och mtb. Bytte snabbt om till mycket luftig springstass i dag. Jag trotsade mina egna komplex och sprang ut i bara korta löpartights och sportbehå. Något annat hade varit helt otänkbart i hettan. Lite längre och snabbare intervaller stod på schemat i dag, […]
Jag sprang hela 15.2 km i går, så långt har jag aldrig sprungit förut. Dock var det alldeles för varmt i går, luften stod stilla och något vätskebälte äger jag inte längre. Lite dumt att ge sig ut då faktiskt. Det gick bra i ungefär en halvmil sen jag kunde jag ha gjort mycket för lite vätska. När jag hade sprungit runt 7 km började magen prostera, funderade om jag skulle springa hem, kändes inte som jag kunde fortsätta så […]
Så skulle man kunna säga att jag är efter dagens shopping. Var in på naturkomapniet häromveckan för att prova vandrarkängor, de skulle ta hem en modell av Haglöfs som såg bra ut och hade ett vettigt pris. I dag var jag in och provade dem. Dock rekomenderade killen att jag skulle tänka om lite, med tung packning och lite mer alpin terräng funkade inte Haglöfskängorna så bra. I stället plockade han fram ett par olika meindelkängor och fötterna nästan skrek […]
