det bästa äventyret är det som blir av

Utflyktstips – Ristafallet i vinterskrud

Vattenfall är nästan vackrare vintertid än sommartid tycker jag. Det är något speciellt med den frusna isen som ändå är full av rörelse. Hur det från höst har byggts på ett allt tjockare lager av is. Det är något speciellt med färgerna. Tittar man riktigt noga ser man många färger även en riktigt grå vinterdag. Därför är det lite synd att jag sällan besöker vattenfall på vintern. Men just en sådan där grå vinterdag i början av december åkte vi […]

Läs vidare

Våffelafterwork, morgonspänst och distanspass

Det var längesedan jag cyklade med happyfolket i stan. Om jag minns det rätt var det en morgonride för några veckor sedan. Innan dess minns jag faktiskt inte. Det har inte passat och så har jag haft en liten issue med mig själv. Om att jag inte riktigt kan hänga med på grund av att jag varit för långsam/i dålig form. Det är självklart bara något jag har inbillat mig. Synd så klart men saker går ju att ändra på. […]

Läs vidare

Hej mars – vår fast inte

När jag tittar igenom bloggen och de minnen som dyker upp på facebook är det övervägande skidbilder som dominerar med inslag av några fatbikebilder. Mars har varit en månad där jag hämtat igen en trött skidskropp och börjat längta vårsprätt på stigar. Längtat att få byta ut tjocka cykelvinterkläder till benvärmare och sommarcykelskor. Det har också varit en månad när jag i två år förberett mig för Nordenskiöldsloppet i gränslandet mellan skid- och cykelsäsong. Då när skidspåren oftast ekar tomt. […]

Läs vidare

Små korta intervaller upp för Kvarnsvedsbacken

Den 26 februari förra året flyttade jag ut intervallerna för första gången den våren. Jag hade haft en tung period av träning som inte fungerade, en kropp som inte svarade så bra och en mental härdsmälta när watten i Zwift sjönk. Det stod fyror på schemat den dagen och jag cyklade från jobbet i sockersnö ut på Frösön. Till Kvarnsvedsbacken. Den som går från Lövsta upp till Ladängen. En serpentinbacke som suger all must ur benen på ett effektivt sätt. […]

Läs vidare

Vi tog skotern för att fånga solnedgången

I flera helger har min kameraväska följt med ned till stugan. Jag har haft en önskan och en tanke om att fånga det här fina vårvinterljuset vi får på morgonen när solen går eller på kvällen när den lämnar ett gult eller rött ljus efter sig. Det som ger fjällen lite extra liv och mjukhet. Men vädret har inte varit med mig. Har det inte varit mulet i gryningen så har molnen dragit in under eftermiddagen eller så har vi […]

Läs vidare