det bästa äventyret är det som blir av

Pendlingseffektiva intervaller

I går blev det ett långpass på 4 timmar med nästan 900 höjdmeter på 27 km. Med lite snabb överslagsräkning förstår man ju att passet inte gick särskilt fort och höjdmeterna var många per kilometer. Det var tramp upp och cykling utför som gällde. Earn your turn på Öst- och Öneberget. En fin dag som innehöll skarpa, branta och svåra kurvor. En del promenad genom snö, ett par överraskningar i form av is och snö, sköna åk, många skratt och […]

Läs vidare

I måndags bubblade det av cykling!

Någon kanske minns hur det var när man var barn och var ute och cyklade med kompisarna. Det fanns ingen större plan för cyklingen utan den var en lek. Man cyklade lite varstans och försökte kanske cykla lite snabbare än kompisen, hängde en stund på cykeln och pratade. Cyklade vidare och glömde helt bort att man skulle hem en viss tid och fick lite bråttom när det började mörkna. Sån känsla får jag i bland även nu när jag är […]

Läs vidare

Idre Snow Rhythm – säsongspremiär

Att gå utanför sin komfortzon är bra i bland. Rucka lite på det trygga och vana för att utmana sig lite. Låta fjärilarna få ta lite större plats i magen och för att känslan av att klara något blir ännu större. Att ställa sig start tillsammans med Sveriges enduro/bmx-elit och köra en tävling i en skicrossbana, på cykel med dubbade däck och i heat om flera cyklister. Det är verkligen att gå utanför min egen komfortzon och det var vad […]

Läs vidare

Idag var jag trött

Jag har haft medvind ett tag nu. Den enorma mentala och fysiska trötthet jag kände när jag bytte arbetsroll och samtidigt gick upp i tid har avtagit. Jag har haft mer energi på jobbet och få höra att det lyser om mig gjorde mig nästan så glad att jag ville gråta. Det var så längesen jag ens var i närheten av att ha sån energi och glädje på jobbet. Jag är på en bra plats just nu och 75% är […]

Läs vidare

Välkommen april!

Jag kikade in hos Elna och läste hennes inlägg om förväntansfulla april. Ett inlägg fullt av härliga saker hon ska göra i april. Det slog återigen hur avlångt landet vi bor i är. Hon ska plantera och gjort i ordning sina land. Jag har frösådd och funderar allvarligt på att skotta fram vår stora pallkrage. Likaså är det dags för tävlingspremiär för Elna snart. På stig. Det är en stund innan första stigarna tittar fram här. Ännu längre innan det […]

Läs vidare