det bästa äventyret är det som blir av
Inför det här inlägget i skidtema-serien har jag tog jag chansen att fråga cyklisten Cecilia Thomasson om om hon tränar någon alternativ träningsform under vintern och hur. Cecilia Thomasson är en välkänd profil i cykelsverige med EM-guld i mountainbikeorientering och stora framgångar i de flesta cykeldiciplinerna. Hon har stor kunskap kring cykel och träning och har en förmåga att på ett enkelt sätt förklara det som verkar svårt. Jag har lärt mig mycket bara att försöka ta hennes rulle i skogen. […]
Årets mörkaste och längsta månad rann bara i väg. Den som annars känns som en enda lång väntan på ljusare tider. Kanske var det för att snön kom tidigt till Vemdalen och Storhogna, kanske var det för att jag cyklat mer än åren innan och fått göra det på fatbike. Eller kanske för att månaden har varit hektisk på jobbet? Jag vet inte. Men nu är det den första december och innan månaden är slut har det vänt och vi […]
I kväll gjorde vi något som vi inte gjort på mycket länge. Sprang gator i stan. Långt från rötter, stenar, stigar och fjäll. Skidspåren är hårda och på stadion pågår skidskytte. Jag kände ingen motivation att gå över på Fristilen och dra i stakmaskinen. Ville hellre springa. Vi tassade i väg längs Brunflovägen för att ta en slinga som jag sprang mycket när jag tränade till klassikern för några år sedan. Ett lugnt prata-tempo på isiga gator. En fin känsla […]
Jag har ambitionen att cykla en dag inomhus varje vecka. Det i stället för ett spinningpass så som det sett ut åren innan. Jag cyklar förvisso utomhus numer men att köra intervaller utomhus på isiga vägar och med pannlampa känns inte lockande. Då går jag hellre in och låter passen utomhus till största del vara kravlösa. Intervallpass tillsammans med någon annan, i mitt fall Hasse är lite roligare. Att den som sitter bredvid har det lika jobbigt är stärkande på […]
Vinterskor är nästan ett måste för vintercyklister. Visst fungerar det med vanliga cykelskor och ett par tjocka vinterskoskydd om man bor lite längre söderut där temperaturen sällan kryper ned så mycket under minus. Men även regn och blåst gör fötterna kalla. Fördelen med vinterskor är att de ofta står emot väta vilket gör höstturerna lite skönare och mindre kalla. Cyklar man i minusgrader är det lätt att fötterna blir kalla i skoöverdrag när snö och fukt gärna tränger sig upp […]
