det bästa äventyret är det som blir av
God dag. Vecka 48. Lite för nära jul för att jag ska känna mig helt bekväm. Eller lite för långt bort eftersom jag lagt in om semester efter nyår. Vi har haft en fin helg. Lördagens hängiga känsla gick över tills i går. Jag trodde en stund att jag hade dragit på mig en öroninflammation när höger öra började smärta. Minnen från barndomen dök upp. Alla gånger med fetvadd i öronen och mössa på och en evighet av smärta. Nu […]
Det är första advent i dag. Vi har fått upp ljusstakarna här i stugan och ätit alldeles för många pepparkakor och lussebullar. December är en enda lång tid av just det här och något som jag faktiskt gillar med julen. Fikat. Den här veckan har min feed fyllts med mycket julrelaterat och självklart en hel del kring årets julklapp. Så årets julklapp. Som spås bli VR-glasögon. Inget som jag har provat men som jag tror kommer att slå stort. Ett […]
Det blir inte alltid som man vill. När man har planerat att tillbringa en ledig lördag i skidspåren. Få köra kroppen trött och benen mindre rastlösa men i stället tillbringar dagen inomhus. Det svåraste för mig är inte att träna. Jag hittar sällan undanflykter att genomföra träningspassen oavsett vilket väder det är eller om jag är trött i kroppen. Jag vill alltid röra på mig och få bli kroppsligt trött. Det svåra är i stället att vara klok nog att […]
I morse var det ingen vanlig happyride. Vi hade nämligen besök av SVT Jämtland som ville göra ett reportage om vår morgoncykling. Jag fick ett samtal i går från reportern Fredrik Eliasson som gärna ville följa med och ta lite rörliga bilder. Från att vara 8-9 stycken föranmälda dök det nästan upp 17 stycken. Happymorningride SVT-edition döptes eventet om till och vi möttes upp redan 5.40 utanför Scandic för att gå igenom var det skulle filmas och lite prat inför […]
För några år sedan hade vi en friskvårdsutmaning på jobbet. 15 minuters styrketräning med program från Paolo Roberto. Det var många som hoppade på utmaningen och vi kämpade om priser och att hamna på topplistan inom kommunen. Fördelen med utmaningen var att alla ”tävlade” på lika villkor utifrån sina egna förutsättningar. Var man mindre tränad fick man ett enklare program men kunde samla lika många poäng som den som var mer tränad. Det var inte den första friskvårdsutmaningen vi hade […]
