det bästa äventyret är det som blir av
Veckans tema i Bloggar om Hälsa denna vecka är våra boktips eller podd-tips när det handlar om träning, kost eller hälsa. Jag läser sällan böcker specifikt till träning utan plöjer hellre intressanta poddar. Ett enkelt och smidigt sätt att få till sig kunskap tycker jag. Vi brukar ladda ett par poddar och lyssna i bilen när vi åker till stugan. I bland pluggar jag i lurarna på ett distanspass eller när jag går till och från jobbet. Kan bli enklare? […]
Jag såg en delning på Facebook och det sög till i magen av den där shit vad häftigt-känslan direkt. Vasaloppet på natten, i par och på skejtskidor med en kontroll. Vilket äventyr och vilken otrolig grej. Jag tittade på klippet och gåshuden var ett faktum. Klickade mig snabbt in på Vasaloppets hemsida och läste bland annat detta: Nattvasan blir unik i sitt slag och det första etablerade nattloppet i världen. Loppet följer den klassiska sträckan mellan Sälen och Mora och […]
Det ekar tyst i bloggen om träning just nu. Jag försöker att inte stressa upp mig av det faktum att dagarna springer i väg och det är en knapp månad kvar till det där långa skidloppet. Vilar mig i form som det så fint heter. Sjukt trist och träningssuget är aldrig så stort som när man är sjuk. Så i dag får ni ett par bloggtips. Lite länkkärlek. Det finns så många bra bloggar att det skulle kunna fylla ett […]
Förra vintern cyklade jag inte en enda gång under vintern. Inte en enda gång. Jag hade tusen ursäkter till att inte ta ut cykeln efter snön kom. Det var för kallt, det var för blött, fötterna skulle frysa, det skulle bara vara tråkigt att trampa väg osv osv. Året innan hade jag kört någon sen hösttur och en vinterrunda där växlarna frös och cuben blev singelspeed. Det var förvisso en fin vinterdag i januari och jag frågade mig själv då […]
Visste ni att det finns ett före och ett efter Vasaloppet? Om inte- så är det så. Innan den mytomspunna första helgen i mars, eller sista helgen i februari för Öppet-spårare, kortvaseåkare, tjejvasor och staffetåkare handlar det mesta om att samla kilometer och tid i skidspåren, om valla och väderleksrapporter, om skavsår och energiintag. Om att snurra varv på varv i gult eljus och fundera över 9 mil på skidor. Om stakning och om reptider. Eller samvetet över att inte […]
