det bästa äventyret är det som blir av
Sportlovsvecka för oss i norra Sverige. Det märktes i helgen att den värsta anstormningen skidturister från södra Sverige avklingat i Storhogna. Ganska lyxigt att nästan har ett helt skidspårsystem själv. Nu blir det lugnt en vecka eller två innan påsken kommer. Sportlov för mig innebär ingen ledighet men väl en mindre fullbokad arbetsvecka. Vi har haft en skön helg. Ätit gott, druckit en massa kaffe, åkt skidor, sett på Vasaloppet som sig bör, fikat på Åtgården och som avslutning på […]
I dag tänkte jag bjuda på en favorit i repris. Ett inlägg som blev väldigt populärt i mars i fjol och som fortfarande läses. 3 recept på mellanmålsbars som är enkla att göra och inte kostar så mycket. Uppenbarligen var det här ett recept som skrivs ut och används till tex vasaloppsspinning som Abbe ovan la ut på Facebook i går! Jätteroligt tycker jag. Så som jag skrev i orginalinlägget förra gången är bilderna kanske inte de mest aptiretande. Första […]
Lördag. Långpass. Skavsår. Korta versionen. Den lite längre då? Jo långpass på schemat igen. 4 timmar varken mer eller mindre. Antal kilometer oväsenligt. Jag kände att huvudet inte skulle klara av 4 timmar snurrandes i Vargenspåret igen. Inte den här helgen. Hasse kom med förslaget att köra mig till Björnrike så att jag kunde ta anslutningsspåret till Skalet, snurra runt ett par varv i 10:an och sedan åka vidare mot Storhogna. Han skulle möta upp mig efter halva tiden så […]
Något av det roligaste som finns är när jag får sällskap av min dotter i gymmet. Jag kan fundera en hel dag på ett upplägg som passar oss båda utifrån våra förutsättningar och som inte blir tråkig. I bland sms:ar jag henne upplägget eller så har jag en ram och låter henne få välja ett par övningar. Vi kör sällan med vikter mer än vår egen kroppsvikt. I samma anda som jag gör min egen styrketräning. Cirkelfys rätt och slätt. […]
Visst är det okej att längta lite grann i bland? Jag tror att det kan vara bra att ha saker att se framemot, längta till. Framförallt när det är ruggigt och grått ute. En liten verklighetsflykt i den i bland gråa vardagen. Den som vi alla har. Även om det fortfarande är vinter och snart vårvinter hos mig och dagarna blir allt ljusare längtar jag till våren och sommaren. Till värme, till sol och faktiskt de där fuktiga och dimmiga […]
