det bästa äventyret är det som blir av
Äntligen distans på cykel och för min del vinterdistanspremiär någonsin. Cyklist som jag kallar mig har jag inte kört vinterpass längre än en timme till 90 minuter förut. Sist jag var ute lite längre var för två år sedan. Efter gårdagens väggning och lite hängiga känsla i kroppen var jag rädd att inte orka idag. Att distanspasset mer skulle bli som ett tempolopp för min del. Vi möttes upp, Robin, jag och Hasse hemma hos Erika och Claes i […]
Status just nu är en känsla av baksmälla. Eller ingen kontakt med min kropp som mest är lellös. Spinning vid tio. Mitt sjukt jobbiga pass. (Hur tänkte jag där?) Deltagarna var på hugget och körde som det inte fanns någon morgondag. Undertecknad instrukör likaså. Fika i form av semla efteråt. Slötittande på draghunds-SM.(förövrigt en rätt kaotiskt och nervkittlande sport. Hundar överallt, intrasslade i varandra, kälkar åt och höger och vänster). Funderade på stakpass i Spikbodarna medan snön vräkte ned […]
Visst är ni lite nyfikna på hur det kan se ut en tidig cykel-fredagsmorgon i Östersund? Tänkte visa er en liten film från den nittonde Happymorningride:n. När 9 stycken morgonpigga och cykelsugna kör sig trötta i en timme och äter sig sedan mätta ungefär lika länge innan alla skiljs åt för jobb, studier eller ledig dag. En grym start på fredagen och en skön känsla att helgen bara är ett par timmar bort! Bor du i stan med omnejd så […]
God dag. Lunchrast och jag passar på att skriva ett litet kort inlägg. Jag är så trött i kroppen i dag. Inte för att morgonens Happymorningride var så jobbig egentligen men mer för att jag hade sämsta uppladdningen på mycket länge. Ska det cyklas tidigt på morgonen utan frukost i magen bör jag ha ätit rätt okej kvällen innan. Så funkar jag. Så blev det inte i går. Efter gårdagens styrkepass strulade det lite med den tänkta hämtmaten som vi skulle lyxa […]
Torsdagar brukar ha varit lika med marklyft men jag är lite trött i ryggen och ville inte riskera att lyfta fel. Det blev i stället cirkelträning med fokus på bålen och överkroppen. Förra veckan uteblev styrketräningen helt. Men föregående veckans fyra skejtpass var inte dumt ur skidstyrkesynpunkt. Det är galet hur mycket skidor tar på bålmuskulatur, rygg och överkropp. Jag känner mig ungefär lika stark muskulärt som i fjol vid den här tiden bortsett från att jag inte kan staka […]
