det bästa äventyret är det som blir av
Inte tv-programmet utan en slinga i Spikbodarna. I forumet längdsskidspår Östersund på Facebook fick jag nys om Antikrundan*. Stakvänligt platt tydligen. Förra vintern fick både ÖSK och Spikbodarnaområdet lite nya spårdragningar. Några av mina favoriter försvann tyvärr. Eftersom det var en ganska snöfattig vinter i fjol åkte jag inte många pass här i stan. Dock provade jag det som skulle vara nya 15-km på ÖSK, åkte fel och hamnade i hundspåret. I går kväll bestämde vi oss för att leta […]
Veckans tema i Hälsobloggsnätverket jag är en del av handlar om återhämtning. Den där lilla men så otroligt viktiga biten av träning och livet i övrigt särskilt för oss motionärer. Den biten som är så lätt att tappa bort och slarva lite med. Prioritera ned eller bara glömma av när det snurrar som mest. Återhämtning för mig är inte enbart en träningsfri dag. För mig handlar det mycket om att se till att få sova, äta och hämta igen mig […]
God morgon. Det är den 25 januari 2016. Jag blev precis 36 år. Det känns lika galet om overkligt. Mest overkligt är att min dotter blir 16 år om tre månader. Nåväl, vi lämnade stugan tidigt i morse. Har haft en lugn helg. Jag har sovit bra i två nätter och varvat ned. Lördagseftermiddagen ägnades åt ljudbok i en nedsläckt stuga. Veckan rann av mig. Välbehövligt. Så nu är det dags att hugga tag i vecka fyra. Sara Borg […]
Det går inte bra nu. I början av vintern lyckades jag förstöra min finbindning i en praktvurpa på Storhogna. Då höll fulskidan. Det blev lite dyrt även om jag kom över en begagnad bindning. Idag försökte jag väja för ett par som stod lite illa till i en brant utförslöpa. Jag landade med ansiktet i snön och kände efter om jag levde. När jag samlat i hop ben och stavar såg jag att min finskida gått av. Hasse som skejtade […]
Min bästa träningskompis är alltid glad. Det spelar ingen roll om föret är tungt eller om det snöar stora lovikkavantar. Han har ett tålamod som räcker långt och blir sällan sur eller irriterad när jag gnäller lite, fräser och eller är arg. Det spelar ingen roll om vi springer, cyklar eller åker skidor. Han är lika glad varje gång. Mina träningskompis peppar och stöttar och gör mig lite bättre. Han utvecklas mycket själv och kämpar. Som i dag när […]
