det bästa äventyret är det som blir av
Kommer ni håg de där intervallerna jag gjorde i SkiErgen i förra veckan? Blandad kompott av allt. Jag tyckte ju att det fungerade bra. I SkiErgen. I kväll fick jag något j***la infall att göra dem på trainern. Med träningsvärksonda och stela lår men med motivation på topp. Åtminstonde genom de första två 8-minuters intervallerna. Först lyckades jag stänga av och radera passet efter 5 minuters uppvärmning. Gör om och gör om uppvärmningen i 3 minuter. 2×8/3×2/3×1 och 6×15/15 […]
Klövsjö i aprilskrud God dag. God måndag och visst är det ändå lite roligt med en ny vecka? Jag försöker åtminstone intala mig själv at måndagar är fina dagar. I bland är de det. Som i dag när vi åt frukost i stugan vid kvart över fem och det var ljust ute. När vi åkte hemåt gick solen upp. Vi stannade och hämtade andan av vyn över Klövsjö. Så vackert. Med på det näthinnan ska jag se till att det blir […]
Efter blötsnö en hel dag kommer solsken på eftermiddagen. Jag löptränade lite i högstadiet och när dottern var i två-treårsåldern och ett par år framåt. Efter en skidolycka 2005 trasades mitt knä sönder och att springa gick inte. När jag träffade Hasse sprang han en hel del och var en inbiten. Jag provade lite att springa då men med blandat resultat. I bland gick det och i bland inte alls. Men jag gav mig tusan på att genomföra en […]
Här. Precis här mår jag som allra bäst. Här har jag mitt hjärta. Långt bort i från jobb, stan, ljudet från Rådhusgatan, grannarnas ljud, människor och måsten. Här är jag liten i det stora. Den känslan är mäktig och svår att beskriva och kan bara upplevas. Den ger ett välbefinnande som är svårt att få på annat sätt. Det spelar ingen roll hur jag tar mig fram i fjällen bara jag får göra det regelbundet. Det spelar ingen roll […]
Jag längtar de där passen där en ny stigsnutt upptäcks. Den behöver inte vara särskilt lång för att ge rus i kroppen. De där passen när man kan stanna och titta lite på utsikten där uppe på Frösön eller spana på älg. Ta några kort. Fundera på nytt stigval. Cykla tillbaka och prova och fnissa lite när det visade öka teknikskillsen lite. Känna att cykeln är grym.Det är grått i Jämtlandet. Visserligen är vindarna lite mildare än häromdagen men sommaren […]
