det bästa äventyret är det som blir av

Fredagsdejt

Vilken vecka! Fullt upp för att hinna jobba undan vilket egentligen är helt lönlöst eftersom jobbet aldrig tar slut. I dag kom ”det har var lite för mycket nu”-huvudvärken efter lunch. Jag funderade ferilt på hur mycket jag hade glömt att göra och om jag ringt alla de där telefonsamtalen jag skulle. Men vid kvart i fyra var att skriva-klartmappen tom, uppdragen iväg skickade och semesterhänvisning på telefonen. För NU har jag en hel vecka ledigt, bortsett från ett spinningpass […]

Läs vidare

Storhogna v.4

Precis som förra året ska Hasse och jag spendera en vecka i stugan, i underställ, mycket god mat och massor av längdskidor. Teknik ska slipas och mil samlas inför Öppet spår. Själen ska få sitt av vacker natur och ett bra sätt att spendera sin födelsedag på! Fjolårets bilder talar för sig själva! Storhogna och Vemdalen har fina och varierande spår. Inte ett jättestort spårsystem som större skidorter men det som finns räcker gott nog. Anslutningsspåren når ändå bort till […]

Läs vidare

Lagom är bäst

Som oftast har jag ruggigt mycket energi, kroppen går av sig själv. Återhämtar mig snabbt och känner att kroppen är stark. Tidigare hade jag många dö-i-soffan dagar när jag tränat på för hårt. Energin är så låg att det är jobbigt att ens existera. Nu är det långt mellan de gångerna vilket är bra. Jag har mer balans mellan träning, vila och mat. Det har inte varit lätt att lyssna på kroppen alla gånger, men det lönar sig i slutändan, […]

Läs vidare

Utflykt till Gräftåvallen

Jag är ju ensam hemma. Inget barn och ingen sambo. Hasse är åter i Rättvik för att stötta och hjälpa sina föräldrar. Jag är hemma, men tankarna är där. Ensam, då blir det lätt mycket tid över. Vad gör man en lördag då? Jo gör en dagsutflykt till Gräftåvallen för lite träning. Tanken var från början att åka till Järpen men blidväder har övergått till kall vinter. Varmast skulle det bli åt Bydalshållet. 16 minus hanterbart. (bildbomb i inlägget idag, […]

Läs vidare

Stelvio i spinningsalen och skidträning med jobbet

Jag tror tametusan vi har den läckraste tavlan i vår spinningsal på Fristilen. V har funderat på att göra spinningsalen lite mer cyklig. Tills för ett tag sedan satt en gammal RPM-affisch uppe med ett känt citat av en känd fuskare. Det kändes inte rätt att ha den uppe. Hasse kläckte den fantatiska iddén att köpa en bild av fotografen Jered Gruber som lägger ut makalösa bilder på Instagram. Ni hittar honom under @jeredgruber eller på Flickr, www.flickr.com/smashred Stelvio i […]

Läs vidare