det bästa äventyret är det som blir av
jag VS Hasse efter avslutat pass. Han en aningens mer döende. I måndags var det dags för laktattest och maxpulstest på Vintersportcentrum här i stan! I april var jag och Hasse dit för första gången. Nu skulle vi få se om vi förbättrat våra värden, om träningen har gett de resultat som vi förväntat oss och möjlighet att få ltie hjälp att lägga upp kommande träning. Det kan verka som lite överkurs för en glad motionär att lägga ned tid […]
Sara (träningsglädje ni vet) skrev häromdagen ett fint inlägg om att känslan av att leva. Jag har också känt hur det är att leva idag, fast inte med samma härliga känsla, fast mer har jag känt en dödsångest långt in i benmärgen. Fast det började bra. Klockan halv nio i söndsagsmorse samlades vi alla instruktörer, ovetande om vad som väntades oss. Ett stort bord med energibarer, nötter, äpplen och kaffe skvallrade om att det skulle bli en hel del fysisk […]
I eftermiddag är det dags igen för tester på vintersportcentrum. Jag var ju dit i april och nu ska det visa sig om jag har förbättrat värderna eller blivit sämre. Hasse under testet sist. Slangar till höger och vänster! Nu är det bara så att det här med tajming och planering inte är min starka sida. Träning ska helst undvikas dagen före. I går var det kickoff med fysisk aktivitet hela dagen. Efter testet måste jag köra 45 min spinning […]
Vi har fem uppdrag! Allt från klättring till löpning och cykel. Svettigt och tokroligt!! Nu fyller vi på med mat. Lag Hive Five bäst!!
I våras fick vi fristileninstruktörer veta att det skulle bli kickoff i slutet av september. Vad som skulle hända har varit en hemlighet. Vi har blivit indelade i lag och ledaren fått info då och då. Bland annat ska vi kunna springa 3 km, cykla, skaffa pris och hitta på hejjarramsa, ha efterätt åt 8 personer, samt ha med följande prylar. Om en timme är det dags! Vad som väntar oss har jag ingen aning om. Vad jag vet är […]
