det bästa äventyret är det som blir av
Jag sitter på Stortorget och ser det byggs upp uteserveringar och det passerar några studenter. Jag väntar på min andra tandläkartid samma dag. Lagningen jag gjorde för nån vecka sedan lossnade och mer behöver göras. Jag har varit uppe för tidigt igen och började jobba för tidigt för att frigöra tandläkartid. Jag ska också försöka sluta tidigare idag. Därav tidigt morgon. Det var så fuktigt ute i morse att papperna blev mjuka. Tropisk värme i Östersund trots lagom med grader […]
Jag har längtat tältnätter. Längtat efter att packa ryggsäcken för ett dygn ute och få koppla av. Längtat efter att få somna till skogens eller fjällets alla ljud. Fåglar, bäckar och vinden i stället för Ringvägens alla ljud av fulla vrålande studenter. Eller Rådhusgatans alla EPA-traktorer som baktänder och skapar en illusion av skottlossning. Eller de där motorcyklarna som kör snabbt mellan rondellerna. Ljud som tränger sig på trots att de är ljud som finns där jämt. Som jag blivit […]
Jag har ju återupptagit löpningen igen efter mycket problem med en fot. En följd av att jag inte riktigt kunnat sträcka ut mitt knä ordentligt. Jag kom ju i gång med löpningen förra våren och skrev om att jag ville ha en hållbar löpning. Det hade jag fram in i juli tills det inte riktigt gick så bra. Det sista passet sprang jag under hösten och insåg att jag skulle få ta en lång paus och vänta på att få […]
2019 fick jag en kommentar från Sara Rönne på ett inlägg jag hade skrivit. Hon ville läsa om mina samlade favoriter. Om man ville åka dit och få lite Helena-liv. Det blev ett uppskattat inlägg med mina smultronställen som håller än i dag inför sommaren 2021. Eftersom jag får många frågor om var det är finast att vandra, varman cyklar och vad det mer finns att göra i Vemdalsfjällen tänker jag helt enkelt uppdatera det gamla inlägget. Så här har […]
Att träna handlar för mig om så mycket mer än att bli uthålligare, öka styrkan eller mitt syreupptag. Det handlar inte alltid om intervaller och distanspass och lite däremellan. Det handlar inte heller om antal timmar i träningsdagboken utan också till stor del också om teknikträning. Att öva på sådant som jag är mindre bra på. Det kan bli timmar där den effektiva cykeltiden knappt är hälften av den tid jag varit ute. Det kan bli mer gå med cykeln, […]
