träning
Vilken vecka som har gått. En att spara på när vädret vänder om ett par dagar och återgår till lite mer normala vårtemperaturer. Vi valde nog rätt som stannade kvar i stan i helgen och inte åkte till stugan. Vädret har varit bra där med men allt är lite lerigt och grått den här tiden när snön smälter. Det var också skönt att inte åka i väg efter Spanien. Bara vara hemma och landa lite. Nu stundar vecka 19. Tiden […]
Hasse la om till sommartassar på min Fuji. Mina fina och snabba Racing Ralph med stansvätska och allt. Jag skulle få premiära dem i morse på Happymorningriden. En ny tuffare bansträckning med klättring upp till Frösötornet och ned via downhillbanan. Såg framemot det. När jag vaknade i morse var jag jättetrött och lite småhängig. Bytte om, fixade cykeln som kändes så lätt. I hissen började jag hosta så där djupt och rossligt. Ute på gatan insåg jag att cykla skulle […]
Veckans tema i Bloggar om Hälsa är intressant och kanske något vi i bland önskar oss. Tänk om dygnet hade 25 timmar, vad skulle jag göra med den där extra timmen? Vad skulle du göra? Erika vet precis vad hennes timme skulle innebära. Jag skulle kunna sova en extra timme på morgonen. Det hade varit skönt. Eller varför inte ägnat en extra timme åt längre lunchrast på jobbet? Jag skulle kunna läsa alla de där böckerna som jag önskar att […]
Cykelkläder är roligt. Extra roligt när det är lite färgglatt, som lila och orange. Jag har fått möjlighet att prova Crafts Featherlight jacket och tänkte ge en liten utvärdering av den. Eller snarare en hyllning till ett plagg som jag föll handlöst för. Featherlightjackan är bra. Punkt. Så bra att det är nästintill omöjligt att hitta något negativt med den. Är det möjligt att handlöst förälska sig i ett klädesplagg? Jag tror det. Jag har testat Featherlighten under ett cykelpass […]
Sista skidhelgen och sista träningen är gjord. Vi har njutit av vårvärme, spelat Yatzy och umgåtts. Det var så längesedan som dottern var i stugan. Men det är så med stora barn som tillbringar helgerna hos pojkvänner och har lika fullt upp med skola som en själv har med jobb på veckorna. Då får stunderna tillsammans verkligen tas tillvara. Helgen var en stor konstrat till veckan hemma där snön försvunnit nästan. Ena dagen stigcykling andra dagen skidor. Veckan som […]
Det finns en känsla, ett tillstånd som jag jagar. Som ger mig en kick. Det som gör att jag ställer mig på startlinjen eller trycker i gång klockan för intervaller. Det är den där totala tröttheten, utmattningen och tillfredsställelsen efter att ha tagit ut sig ordentligt. När det inte hade gått att pressa något mer ut kroppen, när den egentligen redan har sagt stopp långt tidigare. När det har varit så rött det bara går men kroppen har stängt av […]
Hörrni jag har faktiskt en sådan där youtubekanal. Inte för att jag varit så aktiv där men utan mest lagt upp klipp för att sedan dela här på bloggen eller på Facebook. Tänkte att jag försöker att väcka lite liv i den och använda vår GoPro lite mer i framtiden. Vi köpte den för några år sedan, filmade det mesta ivrigt i början men sedan har den mest legat och samlat damm tills nu bortsett från en cykelresa till Spanien. […]
Något hände i helgen. Troligtvis på skejtpasset i söndags. Kanske ett enkelt snedskär i det tunga och tröga föret. Inget som kändes direkt utan kom smygande på kvällen. Som lite träningsvärk i ett par trötta ben efter veckans många stakpass. Hasse fick massera vänster ben på kvällen och det hjälpte lite. På måndagsmorgonen efter en timme i bilen kunde jag inte stödja på benet utan att det smärtade i höften. Haltade in på jobbet och efter en stund släppte det. […]
