det bästa äventyret är det som blir av
I dag fick jag trevligt sällskap! Hasse har äntligen blivit frisk. Han hade rätt pigga ben till skillnad från mig. Bättre har jag gjort i från kan man väl säga. Fick stumma ben redan när vi svängde ut på 315:an. Jippie ungefär. De blev i stort sett samma runda som i går, hela milspåret på Skalet och rekning av anslutningsspåret till Storhogna. Sista biten var inte direkt så cykelbart. Tungcyklat på myr och ris. Men vackert. I dag hade jag […]
Det finns ju massor att upptäcka häromkring och det gäller att passa på innan snön kommer. Johan Rambrant har publicerat en hel del trevliga turtips i Vemdalensområdet. Jag kollade lite snabbt i morse och bestämde mig för att köra upp till Varggransstugan. Det utlovades nämligen fin utförskörning tillbaka till hotellet. Nu ville dock vädret annat. När jag rullade i väg regnade det och tempen låg runt noll. Ishalka är inget att leka med när cuben ännu inte fått vintetassar. Tog […]
Vet ni? Jag är mörkrädd. Jo, det är rätt fånigt för en 33 åring. Jag har vant mig att åka längdskidor med pannlampa och det funkar bra. Men det är i bland med hjärtat i halsgropen. Att åka ned till stugan ensam är en utmaning. Här är mörkt och tyst, här kan ingen höra mig skrika. Men jag behöver ta mig ur min komfortzon. Så jag bestämde mig för att ta med löparskorna och pannlampan. Parkerade vid spa:t här i […]
Vår kommun ger oss anställda en rolig och riktigt bra friskvårdsutmaning. Under 5 veckor får vi möjlighet att träna tillsammans med Paolo Roberto genom webben. Vi får ett personligt träningsprogram utifrån våra förutsättningar. 4 cirkelträningspass på 15 minuter och sen utför vi själva 3 pass. Vi får tillgång till filmer, bilder och beskrivningar av passen genom en egen tävlingssida. Chanser att vinna fina priser varje vecka om programmet följs och en spa-helg i Åre är första pris. Träningen går ut […]
En trött, svettig och nöjd version av mig. Jag gjorde ett inhopp för Hasse i dag igen. 75 minuter spinning med urstarka deltagare. Likt förra onsdagen fick jag beröm för passets upplägg. Lagom utmanade för den som är ovan och möjligt att köra hårt för den som vill. Bra blandning helt enkelt. Nä slut på självberöm, jag är glad att jag får jobba med det jag gör! Ett extrajobb med det lilla extra. På tal om att jobba så har […]
