Cykligt

Det har varit en fin helg. En helg med lite försmak av vårvinter även om det är alldeles för tidigt för det. Men den här vintern är det stor variation på väder. Ena dagen isande kallt för att nästa bli plusgrader och tö. Inget undantag den här helgen. I går gick det från 8 minusgrader till 1 plus på nån timme och i dag har det regnat. I fredags skejtade jag och Hasse i spikbodarna. Det knarrade i skejtbädden och […]

Även om pandemin är över och de allra flesta loppen har återgått till att vara fysiska finns det fortfarande kvar hemmavarianter. Just hemmavarianter av lopp gillade jag mycket under de där åren av restriktioner och få cykelturer med andra. Det blev trots allt en social grej och roligt att få dela med sig och ta del av andras lopp, göra små uppdrag och känna att man var en del av något större trots allt. Global Fat Viking är ett sånt […]

I bland har man flow. Det bara rullar på och allt känns bra. I bland har man det motsatta och det känns som det som kan gå fel gör det. Vi har, Hasse och jag inte särskilt mycket flow just nu. Jag börjar med det och väger upp med lite bra som slutkläm. Bland annat fick vi abrupt avbryta julledigheten i stugan när vår XC70 slutade ladda batteriet. För någon månad sedan bytte vi batteri. Vi trodde att en nyare […]

Jag letade lite i bloggen efter en summering av 2021 men kunde inte hitta någon. När jag tänker efter så kommer jag i håg att jag aldrig skrev en sådan. Det var ett år av utmattningssyndrom och svårt att hitta för att skriva. Det var ett riktigt jävligt år. Även ett år utan någon mening med träningen mer än att hålla näsan ovan ytan. Jag slutade regga puls på passen och det ha jag inte återgått till efter det. Det […]

Vi är inte så bundna till traditioner. Eller åtminstone inte jag. Därför blir våra jular lite som de blir. Vissa gånger med hela paketet av gran, julbord och glögg, andra gånger stillsamt firande. Det sistnämnda har det blivit allt mer av under senare år. Vi har som oftast varit i stugan eller i Rättvik men i fjol hemmavid. Likaså i år. Den här hösten har varit kämpig för oss och i början av december gick Hasses pappa bort. Vi har […]

Kylan har haft sitt grepp om oss länge nu. En riktigt kall december så som jag mindes att det var när jag var barn. Då var det mer snö än vad det är nu om inte minnet sviker allt för mycket. Tempen har legat runt minus 20 på morgonen och jobbat sig upp litegrann mitt på dagen för att sedan sjunka igen. Jag har inte tagit mig i väg för att åka skidor, det har varit lite för tjärvt på […]

I kväll är det andra deltävlingen i SweCup på Zwift. I måndags kördes första deltävlingen och det var en riktigt jobbig historia. En lång avvaktande resa i klungan fram till den lite mer än 6 km långa klättringen upp radiotornet med en snittlutning på 6%. En backe jag körde mycket förr och tyckte om. Det var då och det var aldrig i tävlingsfart. I måndags stod jag i startfållan i B-klassen. Förra året var jag lite starkare och körde A. […]

För några veckor sedan var jag väldigt peppad på att för första gången på många år göra upp en strukturerad träningsplan. Jag tänkte ägna vintern åt att bygga upp en stark kropp och fila på saker som jag behöver bli lite bättre. Allt för att verkligen ge mig de bästa förutsättningarna för en sommar av endurotävlingar. Men motivationen har dippat den senaste tiden. Jag är väldigt sliten och kroppen svarar inte på träningen just nu. Det har sina förklaringar. Min […]