träning
I dag var det Happymorningride ”julupplagan”. Ett event jag stod värd för och som jag sett framemot hela veckan. Vi planerade en liten lugnare runda eftersom alla attiraljer annars hade riskerat att ramlat av. För utklädda var vi alla, mer eller mindre. Dessutom var stora delar av gänget lite krassliga. Det var jätteroligt att så många lagt ned tid på att julfiera sig själva och cykeln. Jag själv stod med panik i blicken på den lokala mataffären i går utan […]
Nu är snart 2016 slut. Ett år som gick fort. Jag har tidigare år sammanfattat min tävlingssommar på hösten. I år blev det ingen tävlingssommar så som den sett ut tidigare. Ett medvetet val som visade sig bli precis så bra som jag hade tänkt mig. För jag älskar att tävla på cykel lika mycket som jag faktisk avskyr att göra det. Baksidan för min del är den stora prestationsångesten som följer med nummerlapp och resultatlista. Att jag inte tillåter […]
God förmiddag. Jag bloggar från soffbordet i stugan. Har druckit dagens fjärde kopp kaffe. Vi kom inte i väg i morse. Redan i går eftermiddag anade vi att det skulle bli svårt att ta sig tillbaka till Östersund. Blixhalka i länet med stillastående bussar och sms-rapport från Erika och Claes att de hade fått stanna och invänta sandbilden efter de lämnat Storhogna. När regnet och blåsten drog in över Storhogna förberedde jag mina kollegor om att jag kunde bli sen. […]
Om du fick välja mellan att endast åka skidor eller cykla, vad skulle du välja då och varför? Frågan kommer i från Helena och är så svår att svara på. Jag tänkte på den för några helger sedan och sa till Hasse att just där och då skulle jag välja skidor alla dagar. När träden var ulliga av snö och föret så bra det bara kunde bli. När det liksom spratt i kroppen av att äntligen få dra ned kall […]
Årets mörkaste och längsta månad rann bara i väg. Den som annars känns som en enda lång väntan på ljusare tider. Kanske var det för att snön kom tidigt till Vemdalen och Storhogna, kanske var det för att jag cyklat mer än åren innan och fått göra det på fatbike. Eller kanske för att månaden har varit hektisk på jobbet? Jag vet inte. Men nu är det den första december och innan månaden är slut har det vänt och vi […]
Det blir inte alltid som man vill. När man har planerat att tillbringa en ledig lördag i skidspåren. Få köra kroppen trött och benen mindre rastlösa men i stället tillbringar dagen inomhus. Det svåraste för mig är inte att träna. Jag hittar sällan undanflykter att genomföra träningspassen oavsett vilket väder det är eller om jag är trött i kroppen. Jag vill alltid röra på mig och få bli kroppsligt trött. Det svåra är i stället att vara klok nog att […]
Det är måndag igen. Jag vaknade med rejäl huvudvärk, illamående och magont. Dottern har varit sjuk i snart två veckor och det har känts som jag själv har hängt på en skör tråd för att få hennes baciller. Jag valde att stanna kvar hemma i dag och har sovit bort förmiddagen och ägnat lite tid att åt släktforska. Som jag gör ibland. Grotta ned sig i gamla kyrkoböcker och husförhörslängder är roligt. Nördigt men lärorikt. Helgen har varit riktigt fin […]
Du skriver inte så mycket om kost (inte jag heller)… Så vad äter du vanligtvis en dag/en vecka Frågan kommer i från Malin och hon har helt rätt. Det är sällan jag skriver om kost i bloggen. I bland delar jag med mig av något recept och i bland har kost varit ett tema i Bloggar om hälsa, nätverket som jag tidigare var med i. Men mer än så har det inte blivit bortsett från ett inlägg jag skrev för […]
